THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ

25 Tháng Tư 20156:04 SA(Xem: 9500)
THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ
 
gao luc
Gạo lức

       ĐỜI
nay hiện đại “quá trời” !!!
HẠ độc con người : Bảo Quản, Thuốc Sâu,... (1)
NGƯƠN đây lắm kẻ thảm sầu,
HAY ăn NGON, ĐẸP mắc câu lão Lừa.(2)
CHẾT do Tim Mạch dễ ngừa,
TUỔI trẻ nào thừa Đột Quỵ, Ung Thư,... (3)
XANH Xanh Sạch Sạch đến từ
thiên nhiên thực phẩm dường như ít dùng.
Tại sao cứ mãi nạp dung?
Thức ăn độc tố, để “chung vô hàng”! (chui vô hòm)
Hãy mau trở lại xóm làng,
Rủ ren trồng trọt những nàng SẠCH XANH.
Không phân hoá học mới lành,
Thuốc sâu không xịt mới thành SẠCH XANH. (4)
Hữu cơ phân bón nên rành,
Sâu xia sẽ ít, trời dành phần ta.
        Hãy mau phổ biến mọi nhà
Vườn rau xanh sạch để mà kiện khang.
Mong sao mọi xóm mọi làng
Chung tay xây dựng thiên đàng trần gian.
 Một khi rau củ đầy tràn
Tặng nhau phẩm sạch nghĩa càng thắm xinh.
Trao nhau hoa quả đậm tình
Tình làng nghĩa xóm quê mình đẹp thêm.
        Người ơi! máu chảy ruột mềm
Thấy người bệnh tật ta im sao đành?
        Cùng nhau khẩu ngữ SẠCH XANH
Việt Nam sẽ sánh đất lành Úc châu,...
 
        Rau xanh phẩm sạch nhớ nào,
Đừng dung hoá chất để chào kiện khang.
        Ngày nay độc tố lan tràn,
Đánh lừa mắt, lưỡi ta càng nghiệm ngay.
Phải luôn am hiểu cho tài,
Làm sao chết trẻ hỡi ai ngộ rồi!
20/3/2015 Sơn Bốn Mắt.
 
   Khoán thủ : “ĐỜI HẠ NGƯƠN HAY CHẾT TUỔI XANH” Là lời của Đức Thầy (PGHH) trích trong quyển 4 : Giác Mê Tâm Kệ.
(1) Bảo quản, thuốc sâu : là những thuốc bảo vệ thực vật xịt vào thực phẩm.
(2) Thức ăn NGON thường chứa các hoá chất như bột ngọt, bột nêm, hoá chất làm thực phẩm béo, giòn, dai, mềm,...; còn thức ăn ĐẸP thường chứa chất tẩy, bảo quản, dư lượng thuốc sâu, phẩm màu, phân hoá học, chất kích thích tăng trưởng,...        Những hoá chất làm NGON, ĐẸP thực phẩm chỉ đánh lừa con mắt và cái lưỡi, không có lợi cho sức khoẻ và giá trị dinh dưỡng. Vì thế bút giả gọi chúng là LÃO LỪA.
(3) Những cái chết trẻ như đột quỵ (tai biến mạch máu não), tim mạch, ung thư,... cũng rất dễ ngừa nếu chúng ta ăn gạo lứt và ăn thực phẩm xanh sạch. Vì trong gạo lứt có có nhiều vitamin E, selen, omega 3 , omega 6, omega 9,... toàn là những chất làm mềm mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ, tim mạch. Còn 120 chất chống oxy trong cùi gạo lứt có thể ngăn ngừa bệnh ung thư và nhiều bệnh khác.
Nguyên nhân sâu xa của bệnh tim mạch, đột quỵ là do mạch máu giòn (xơ cứng). Những hóa chất như bột ngọt, bột nêm,... khi sử dụng nhiều và lâu dài sẽ làm giòn mạch máu. Vì thế nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ rất cao.
(4) không phun xịt thuốc trừ sâu hóa học, ta có thể rào lưới  kín (hay nhà kính) công nghệ Nhật, hay phun thuốc trừ sâu sinh học,...

http://vi.wikipedia.org/wiki/G%E1%BA%A1o_l%E1%BB%A9t

Giá trị dinh dưỡng 100 g (3,5 oz)

Năng lượng

1.548 kJ (370 kcal)

Cacbohydrat

77.24 g

Đường

0.85 g

Chất xơ thực phẩm

3.5 g

Chất béo

2.92 g

Protein

7.94 g

Nước

10.37 g

Thiamin (Vit. B1)

0.401 mg (31%)

Riboflavin (Vit. B2)

0.093 mg (6%)

Niacin (Vit. B3)

5.091 mg (34%)

Axit pantothenic (Vit. B5)

1.493 mg (30%)

Vitamin B6

0.509 mg (39%)

Axit folic (Vit. B9)

20 μg (5%)

Canxi

23 mg (2%)

Sắt

1.47 mg (12%)

Magie

143 mg (39%)

Mangan

3.743 mg (187%)

Phospho

333 mg (48%)

Kali

223 mg (5%)

Natri

7 mg (0%)

Kẽm

2.02 mg (20%)

 

gao trang và gao luc
Gạo lức màu nâu


 Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn.
Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
09 Tháng Bảy 20159:03 SA(Xem: 8654)
Hằng năm vào ngày 18 tháng 5, người tín đồ Phật Giáo Hoà Hảo ở bất cứ nơi đâu, trong hay ngoài nước, ở tầng lớp xã hội nào cũng đều trân trọng, vui mừng tưởng nhớ Đại Lễ khai sáng nền đạo Phật Giáo Hoà Hảo, một nền đạo Dân tộc quy nguyên Phật pháp
07 Tháng Bảy 20151:25 CH(Xem: 11325)
Đạo giúp cho người được sạch trong, Đạo đời khắng khít mãi bên lòng. Đạo khuyên bá tánh an nhàn sống, Đạo nhẫn hành trì mọi việc xong.
06 Tháng Bảy 20155:58 SA(Xem: 8617)
Chánh pháp Đức Thầy dạy những gì, Trong tâm Phật tử mãi còn ghi. Lời Khuyên Bổn Đạo là tôn chỉ, Sấm Giảng lời vàng cố thực thi.
06 Tháng Bảy 20155:23 SA(Xem: 7930)
Từ những ngày đầu ở miền Nam, 1954, khi còn trong tuổi thiếu niên, người viết bài này đã nghe nói đến nhân vật Huỳnh Phú Sổ, giáo chủ Phật Giáo Hòa Hảo (Viên Linh)
27 Tháng Sáu 201510:42 CH(Xem: 8115)
Tinh thần “vì dân, vì nước” đã được Phật Thầy Tây An cô đọng trong đường hướng giáo lý cốt lõi của đạo là “Tứ đại trọng ân”, bao gồm ân tổ tiên cha mẹ, ân đất nước, ân tam bảo và ân đồng bào nhân loại. Trong tứ ân, chúng ta có thể thấy nổi lên tinh thần vì tổ quốc và dân tộc rõ nét.
25 Tháng Sáu 20159:28 SA(Xem: 9313)
Kỷ vật : Sấm KINH nhớ để lòng Niệm rành Hoà Hảo là chơn công...
25 Tháng Sáu 20157:00 SA(Xem: 8106)
Núi Ba Thê lớn nhất, cao nhất trong vùng tứ giác Long Xuyên, xưa từng mang cái tên khá mỹ miều là Hoa Thê sơn, nhưng sau đó lại có cái tên buồn: Vọng Thê.
07 Tháng Sáu 201510:35 CH(Xem: 8205)
Một khi tất cả niềm tin yêu không còn hiện diện trong lòng, con người sẽ cảm thấy mình chẳng còn nghị lực để sống nữa. Lúc đó họ chỉ thấy trước mắt một màu đen lạnh lùng, không một điểm nương tựa, không một nẽo về.
01 Tháng Sáu 201511:03 SA(Xem: 8401)
“Đừng để sự già nua trở thành phẩm chất của bạn” - đó là lời khuyên của cụ bà 91 tuổi Barbara Beskind - người xin việc tại doanh nghiệp công nghệ hàng đầu ở thung lũng Silicon.
27 Tháng Năm 201510:10 SA(Xem: 7925)
Bài nói chuyện này được tác giả trình bày trong buổi ra mắt tác phẩm “Một Cơn Gió Bụi” của tác giá Trần Trọng Kim hôm Chủ Nhật 24-5-2015 tại hồi Trường Việt Báo, Westminster.